Xông hơi với phần tinh dầu sả là phương pháp chữa bệnh và thư giãn hiệu quả được số lượng lớn người lựa chọn ngày nay. Một phần cũng do phương pháp thực hiện rất đơn mà chi phí cũng không tồn tại quá đắt. Ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà. Vậy tại sao nên chọn lựa xông hơi với phần tinh dầu sả. Và phương pháp dùng lều xông hơi với phần tinh dầu xả như thế nào? Tất cả sẽ được chúng tôi gửi đến bạn trong nội dung bài viết dưới đây.
Xông hơi với tinh dầu sả và những thông tin cần biết
Xem thêm tại đây: Bí quyết xông hơi bằng tinh dầu oải hương hiệu quả
1. Tại sao nên xông hơi với phần tinh dầu sả?
Tại sao nên xông hơi với phần tinh dầu sả? Câu giải đáp chính là khả năng hoàn hảo của tinh dầu sả. Và những tác dụng đó là gì? bạn sẽ biết ngay bây giờ.
1.1 Khử mùi tự nhiên
Tinh dầu sả chanh là một trong chất làm mát, khử mùi tự nhiên hiệu quả. Pha loãng từ 3ml đến 50ml tinh dầu sả chanh với 100-200ml nước tùy sở thích đậm nhạt vào một bình xịt, sử dụng trong phòng, nhà dọn dẹp và sắp xếp, nhà bếp hoặc những nơi bạn muốn. Hoặc cũng sở hữu thể sử dụng với đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu.
1.2 chăm sóc da
Một trong những lợi ích của tinh dầu sả là tính năng chữa bệnh ngoài da. Hãy thêm 1 chút tinh dầu sả chanh vào dầu gội, chất khử mùi và kem dưỡng. Tinh dầu này là chất làm sạch hiệu quả cho tất cả các loại da. với khả năng khử trùng và làm se da hỗ trợ tinh dầu sả chanh làm sáng da một cách tuyệt vời.
1.3 tạo điều kiện tóc khỏe mạnh
Tinh dầu sả chanh tạo điều kiện làm khỏe các nang tóc. Vì vậy nếu các bạn đang bị những vấn đề về da đầu. Hãy sử dụng vài giọt tinh dầu sả chanh pha với phần khoảng 10-15ml nước bôi lên tóc, mát xa khoảng vài phút sau đó gội sạch sẽ làm tóc mềm mượt, sạch khuẩn.
1.4 tác dụng đuổi côn trùng tự nhiên
Do có hàm lượng citral và geraniol cao nên tinh dầu sả sở hữu tác dụng đuổi các loại vi trùng như muỗi và kiến. Nó sở hữu mùi hương dịu nhẹ sở hữu thể được phun ở dạng pha loãng bên trên da.
1.5 Giảm căng thẳng.
Mùi thơm dịu nhẹ, mát mẻ của tinh dầu sả tạo điều kiện giảm bớt lo âu, mệt mỏi và giúp tốt cho tình trạng mất ngủ. khả năng giảm đau của tinh dầu sả chanh sở hữu thể hỗ trợ cải thiện chất lượng của giấc ngủ. Để giảm căng thẳng hãy mát xa toàn thân với phần tinh dầu. bạn sẽ cảm thấy thư giãn, đỡ đau mỏi và ngủ sâu giấc hơn.
1.6 Thư giãn cơ bắp
Lợi ích của tinh dầu sả chanh bao gồm cả khả năng làm giảm đau nhức, nó giúp lưu thông máu huyết do đó sở hữu thể giúp giảm bớt sự co thắt cơ, đau lưng, bong gân và chuột rút. Hãy sử dụng dầu massage sả chanh bên trên cơ thể hoặc chỉ mát xa đôi chân chắc chắn bạn sẽ cảm thấy rất tuyệt vời.
1.7 Giải độc.
Tinh dầu sả đã được sử dụng để giải độc tố ở một số nước. Nó được biết đến để giải độc tiêu hóa, gan, thận và tuyến tụy. Bởi nó hoạt động như thuốc lợi tiểu, sử dụng tinh dầu sả trong trà và một số loại thức uống hàng ngày sẽ giúp các bạn thải ra các loại độc tố trong cơ thể.
1.8 Giảm bớt các triệu chứng về kinh nguyệt.
Uống trà sả được cho là hỗ trợ phụ nữ cải thiện những vấn đề về kinh nguyệt hàng tháng. Do nó sở hữu thể giảm sự buồn nôn và cáu bẳn. Uống 2 cốc trà sả mỗi ngày để giảm đau bụng trong thời kỳ này.
1.9 Thuốc bảo vệ dạ dày.
Tinh dầu sả đã được biết đến hàng trăm năm như một loại thuốc tạo điều kiện chữa đau dạ dày, viêm và loét dạ dày. Hãy cho tinh dầu vào nước uống hàng ngày hoặc trà, những món ăn để tạo điều kiện điều trị chứng đau dạ dày.
2. bí quyết dùng lều xông hơi với phần tinh dầu sả.
Sau đây của chúng tôi sẽ chỉ dẫn bạn dùng tinh dầu sả liên kết với lều xông hơi tại nhà.
2.1 tiêu chí bị.
tiêu chuẩn bị xông hơi với phần tinh dầu gừng cần sở hữu một số dụng cụ sau:
+ Lều xông hơi cá nhân.
+ Tinh dầu sả.
+ Khăn mềm khô
+ Cốc trà.
2.2 dùng tinh dầu sả phối hợp với lều xông hơi tại nhà.
Các bạn tiến hành xông hơi như sau:
Để hiệu quả tốt nhất thì chúng ta nên xông ở phòng kín gió. Khi nước gần sôi thì cởi bỏ quần áo ngoài. Khi nước sôi thì đặt nồi xông có tinh dầu sả xuống, bạn chọn tư thế thỏa thích và tránh hơi nóng hắt vào mặt.
Sau khoảng 10 – 15 phút thì sở hữu thể kết thúc công việc xông hơi, dùng khăn khô lau cơ thể và uống nước ấm để bù lại phần nước bị mất qua quá trình tiết mồ hôi. Và kết thúc quá trình xông hơi.
bên trên đây là thông tin về xông hơi với phần tinh dầu sả. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho các bạn. Nếu các bạn sở hữu bất kỳ thắc mắc nào cần tạo điều kiện giải thích xin hãy liên hệ với phần công ty chúng tôi cổ phần Doca bằng cách truy cập: http://thuonghieudangcap.net/leu-xong-hoi hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.
Rất hân hạnh được phục vụ !
Công Ty Cổ Phần DoCa
Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989
Website: thuonghieudangcap.net
Email: ntdat29@yahoo.com
0 nhận xét:
Đăng nhận xét